[...] dowodów na to, że codzienne stosowanie aspiryny może również zmniejszyć zachorowalność na wszystkie nowotwory łącznie, nawet gdy aspiryna jest stosowana w małych dawkach (75–100 mg na dobę). Istnieje hipoteza, że hamowanie aktywacji płytek krwi (aspiryna ma wpływ na płytki krwi) może chronić zarówno układ krążenia, jak i mieć wpływ na [...]
[...] prowansalskie, pieprz czarny mielony, ekstrakt drożdżowy, kurkuma, lubczyk suszony, mieszanka przypraw curry (zawiera gorczycę). Wartości odżywcze Wartość energetyczna (na 100 g): 235 kcal Tłuszcz: 17 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g) Węglowodany: 12 g (w tym cukry: 3,2 g) Białko: 6,4 g Błonnik: 4,2 g Sól: 1,9 g Ogólnie rzecz biorąc, [...]
[...] na pewno są na bazie mleka krowiego, co od razu wyklucza je jako produkt wegański. Otóż nie. Nutlove Vegan Rolls dostępne jest w pięciu różnych smakach, w tym jeden oparty w 100% na produktach roślinnych i może być spożywany przez wegetarian i wegan. Zamiast cukru znajdziemy tutaj maltitol, a mleko zastępuje napój ryżowy. Nutlove Vegan Rolls to [...]
[...] (żurawina suszona, cukier trzcinowy, olej słonecznikowy), sól, zioła, czosnek suszony, bazylia suszona 0,22%, cebula suszona. Wartości odżywcze Wartość energetyczna (na 100 g): 212 kcal Tłuszcz: 17 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,3 g) Węglowodany: 9,7 g (w tym cukry: 6,3 g) Błonnik: 4,5 g Białko: 3,3 g Sól: 1,2 g Pasta warzywna GO VEGE [...]
[...] spirytusowy, suszone oregano 0,4%, suszony burak, grubo mielony pieprz czarny 0,2%, suszony tymianek 0,1%, żelazo, witamina B12. Wartości odżywcze Wartość energetyczna (na 100 g): 189 kcal Tłuszcz: 9,9 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1 g) Węglowodany: 8,7 g (w tym cukry: 0,6 g) Białko: 14,6 g Błonnik: 3,8 g Sól: 1,9 g Roślinne kiełbaski z [...]
[...] kwas askorbinowy; regulatory kwasowości: kwas mlekowy, kwas cytrynowy; ocet winny, gałka muszkatołowa, pieprz czarny. Wartości odżywcze Wartość energetyczna (na 100 g): 238 kcal Tłuszcz: 22,2 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,7 g) Węglowodany: 3,2 g (w tym cukry: 1,6 g) Białko: 4,5 g Błonnik: 3,7 g Sól: 2,0 g Czy warto kupić [...]
[...] (semolina z pszenicy twardej, woda, olej słonecznikowy, koncentrat z soku z marchwi), 40% nadzienie pomidorowo-bazyliowe . Wartości odżywcze Wartość energetyczna (na 100 g): 263 kcal Tłuszcz: 7,3 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,8 g) Węglowodany: 40,5 g (w tym cukry: 4,0 g) Białko: 6,5 g Sól: 1,25 g Wegańskie pierożki z nadzieniem [...]
[...] dobrze się rozsmarowuje. Nie jest zupełnie jednolita, wyraźnie widać w niej kawałki śliwek. Jest to ciekawe rozwiązanie, tylko dość kaloryczne. Ma dużo tłuszczu (18,5 g na 100 g), co sugeruje, że znajduje się w niej dużo oleju rzepakowego (jest na drugiej pozycji na liście składników). Myślę, że spokojnie mogłoby go być mniej. Poza tym nie ma [...]
[...] wnętrzem dłoni do ziemi, na samym dole wnętrze dłoni będzie skierowane w tył). Co warto wiedzieć? Elementarna siła chwytu pozwala na wiosłowanie oburącz, nachwytem ciężarem 100 kg, bez stosowania pasków i chwytu zamkowego. Jeśli masz problem z wykonaniem takiego zadania, od razu włączyłbym do treningu podciąganie, warianty unoszenia ciężarów [...]
[...] połączenie wartościowych, merytorycznych wykładów z możliwością spotkania idoli branży z szansą poznania nowości sportowych w części wystawienniczej. Wśród Prelegentów 100% specjalistów! Wystąpią m.in.: Iwona Wierzbicka - Dietetyk kliniczny i szkoleniowiec z wieloletnim doświadczeniem, współautorka bestsellerowej książki „Polski [...]
Czego potrzebujemy : 100 g ciasta PROTEIN PIZZA 20 g zmielonych na mąkę płatków owsianych 50 g serka philadelphia 100 g tuńczyka w sosie własnym 40 g sera feta 80 g szpinaku przyprawy: sól, pieprz, gałka muszkatołowa Jak wykonać: Ciasto robimy zgodnie z instrukcją na opakowaniu i zostawiamy na kilka minut. Następnie blat wysypujemy mąką owsianą i [...]
Ben Shaw, piętnastolatek, został znaleziony przez członka personelu siłowni Pine Rivers PCYC w Australii. Leżał przyciśnięty do ławki, najwyraźniej nie dał rady wycisnąć 100 kilogramów i sztanga wraz z ciężarem na niego spadła. Trudno było ustalić, jak długo znajdował się w takim stanie. Co dziwne w regulaminie siłowni w Brisbane znajduje się [...]
Conor McGregor często wpada w kłopoty i agresję pokazuje nie tylko w oktagonie. Teraz ponownie został aresztowany! McGregor zabrał i zniszczył telefon fana, który próbował zrobić zdjęcie gwiazdy MMA. Zdarzenie to nagrały kamery monitoringu i Conor odpowie na zarzuty kradzieży z użyciem siły. Ofiara Ahmed Abdirzak wychodziła z hotelu Fountainebleu [...]
Na początku tego roku Big Ramy oznajmił, że ma kontuzję barku i prawdopodobnie nie wystartuje w konkursie Mr. Olympia 2019. Nie brał udziału w żadnych zawodach, a jego trener Neil Hill uważał, że Ramy powinien ten rok poświęcić na odpoczynek. Jednak w sieci wciąż dyskutowano na temat jego tegorocznego startu i Ramy tak naprawdę nie potwierdził i [...]
Beta-alanina jest często stosowana przez biegaczy, pływaków, kulturystów i zawodników sportów walki gdyż ma wpływ na pracę mięśni. Beta-alanina zwiększa stężenie karnozyny. Karnozyna zmniejsza zakwaszenie mięśni, działając jako bufor pH, poprawia skurcze mięśni w warunkach zakwaszenia i chroni włókna przed reaktywnymi formami tlenu. W kolejnym [...]
Krzysztof Wierzbicki to specjalista od martwego ciągu, który zyskał przydomek Mr. Deadlift. Ostatnio pisaliśmy o nim w marcu, kiedy to podczas Siberian Power Show udało mu się podnieść sztangę o wadze 433,5 kg, czyli ponad 4-krotność jego masy ciała, a także ustanowił nowy rekord świata w swojej kategorii. Aktualnie Krzysztof trenuje, aby [...]
[...] należy dodać także wspaniały smak oraz konsystencję. Czy mleko owsiane ma wady? Choć mleko owsiane jest bardzo odżywcze i nie zawiera zbyt wielu kalorii (około 50 kcal w 100 ml), to jednak wielu producentów dodaje cukier dla uzyskania słodszego smaku. Kupując taki produkt, warto przeczytać jego skład i oczywiście wybrać mleko bez dodatkowego [...]
[...] W porównaniu z posiłkiem kontrolnym z wodą, napoje zawierające 20-50 mg polifenoli ogółem w porcji zmniejszyły wchłanianie Fe z mączki chlebowej o 50-70%. Napoje zawierające 100-400 mg polifenoli w porcji zmniejszyły wchłanianie Fe o 60-90%. Inhibicja przez czarną herbatę wynosiła 79-94%, przez herbatę miętową z mięty pieprzowej 84%, a z mięty [...]
Zaledwie tydzień temu pisaliśmy o trójboiście siłowym Krzysztofie Wierzbickim, który zdołał podnieść w martwym ciągu 461 kilogramów w trzech powtórzeniach, a już pobija kolejny rekord. Wierzbicki jasno określił swój cel i chce podnieść w martwym ciągu 500 kilogramów. Wydaje się, że jest już bardzo blisko celu. 20 kwietnia 2022 Wierzbicki dokonał [...]
[...] ekstrakt drożdżowy, naturalny aromat, czosnek suszony, sól, papryka słodka wędzona, przyprawy (w tym gorczyca), cebula suszona. Wartości odżywcze Wartość energetyczna (na 100 g): 330 kcal Tłuszcz: 28 g (w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,0 g) Węglowodany: 12 g (w tym cukry: 1,0 g) Białko: 6,0 g Błonnik: 3,0 g Sól: 1,2 g Czy warto kupić [...]
